Jak pomóc dziecku chorującemu na depresje?

Dzisiejszy świat możemy nazwać światem presji i oczekiwań. Każdy z nas narażony jest na negatywny wpływ, chociażby social mediów i postaci pojawiających się tam. Te są zazwyczaj wykreowane i nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistości. Taki stan rzeczy sprawia, że coraz więcej osób zaczyna chorować na depresję. Jednak najbardziej przerażającym wnioskiem płynącym ze statystyk jest ten dotyczący wieku osób zapadających na tę chorobę. Coraz więcej cierpiących na depresję to...dzieci. Rodzice i opiekunowie bardzo często nie przyjmują do świadomości, że ich podopieczny zmaga się właśnie z depresją, przez co pomoc młodemu człowiekowi jest utrudniona. Nie zawsze jednak sytuacja jest tak zła.

Świadomy rodzic

Aby pomóc dziecku w depresji, potrzebny jest świadomy rodzic. Rodzic, który poznał chorobę i postarał się w jakimś stopniu ją zrozumieć, ma większe szanse na bycie oparciem dla swojego dziecka. Nie zawsze wiedza znajdująca się w Internecie czy książkach może być przydatna, czy zrozumiała. Bardzo często pomoc specjalisty może okazać się niezbędna. Świadomy rodzic powinien z niej skorzystać, tylko bowiem z właściwym podejściem i wiedzą może on pomóc swojemu dziecku w depresji. Takie wsparcie może być nieocenione zarówno dla chorego, jak i rodzica, który z pewnością także jest przerażony bądź zdezorientowany całą sytuacją.

Zrozumienie i rozmowa

Bardzo często kluczem do otworzenia się dziecka względem jego emocji czy obaw może być spokojna, wyrozumiała rozmowa nastawiona na słuchanie rodzica. Depresja nie jest łatwą do zrozumienia chorobą, rodzice powinni więc wsłuchiwać się w to, co dziecko do nich mówi. Trudne emocje nie potrzebują dodatkowych negatywnych komentarzy. Dziecka z depresją nie wyleczy się również przez dodatkowe obowiązki. Oczywiście, ważne jest odwrócenie myśli ukochanej osoby od negatywnych aspektów, warto robić to jednak z rozwagą — zbyt wielka taryfa ulgowa także nie jest wskazana. Warto w takiej sytuacji znaleźć tak zwany złoty środek, który pozwoli dziecku uświadomić, że rodzic jest gotowy pomóc i wesprzeć je w walce z depresją.