Osada Empatia - Prywatny ośrodek psychoterapii dla młodzieży
Prywatny ośrodek psychoterapii i leczenia depresji - Osada Empatia
Depresja to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych, z którymi może zmagać się młodzież oraz dzieci. Coraz więcej osób zmaga się z nią, o czym niestety nadal mało się mówi. Wielu ludzi wstydzi się tego, że ma problemy natury psychicznej. Widać to wyraźnie wśród młodzieży, która z obawy przed oceną i wyśmianiem przez rówieśników dusi w sobie emocje i nie mówi o swoim złym samopoczuciu. Warto też od razu zaznaczyć, że młodzież bardzo często nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, czym jest tak naprawdę depresja, jak się objawia. Bagatelizuje się to schorzenie, a leczenie depresji jest często niezbędne, ponieważ przyczynia się do wystąpienia symptomów dotyczących sfery zarówno psychicznej, jak i fizycznej.
Leczenie depresji u młodzieży — dlaczego warto?
Depresja może znaczącą wpływać na jakość życia młodzieży i dzieci. Osoby cierpiące na nią tracą zainteresowanie tym, co kiedyś sprawiało im radość. Terapia pomaga przywrócić tę radość i znaczenie życia. Leczenie depresji jest również ważne, ponieważ może prowadzić do poważnych powikłań — takich jak, chociażby próby samobójcze, samookaleczenia, zaburzenia odżywiania czy uzależnienia od substancji. Schorzenie to może wpływać także na całą rodzinę. Poprzez terapię, zarówno młodzież, jak i rodzice, mogą nauczyć się komunikować w zdrowy sposób oraz zrozumieć siebie nawzajem lepiej.
Czy możliwe jest leczenie depresji bez leków?
Skomplikowane zmiany fizyczne, emocjonalne i społeczne, które towarzyszą okresowi dorastania, mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. Jednak nie zawsze konieczne jest sięganie po leki. Istnieją bowiem skuteczne metody leczenia depresji u młodzieży, które opierają się między innymi na terapii behawioralnej, terapii poznawczej i innych podejściach. Leczenie depresji bez leków ma wiele korzyści. Jedną z nich jest brak skutków ubocznych. Farmakologia może bowiem wywoływać szereg skutków ubocznych, szczególnie u młodych pacjentów. Narzędzia pozafarmokologiczne pomagają młodzieży w nauce zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami i myślami, co może być bardzo cenne przez całe życie. W ramach terapii młode osoby mogą także nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej i innych aspektów życia, które wpływają na samopoczucie psychiczne.
Ile trwa leczenie depresji?
Warto mieć na uwadze to, że leczenie depresji jest procesem indywidualnym, który może różnić się w zależności od wielu czynników. Czas trwania terapii zależy między innymi od stopnia ciężkości tego schorzenia, podejścia terapeutycznego, odpowiedzi pacjenta na terapię, a także wielu innych czynników.
